◈ [목 디스크]의 총정리 (원인,증상,예방,치료방법) ◈
[목 디스크]는 목뼈 사이의 '추간판'이 손상되어 젤라틴 같은 물질이 탈출하여 신경을 압박하는 질환으로, [목 통증]으로 여기지만, 방치하면 손, 팔, 어깨까지 통증과 저림을 유발하며 심하면 운동 장애를 초래할 수 있습니다. 목 디스크 원인 컴퓨터, 스마트폰 사용, 책 읽기 등의 머리 내민 자세로 오래 앉아 있을 경우에 발생 운동, 일상생활에서 목에 부담 주는 잘못된 자세로 발생 사고, 충격으로 목에 외상 손상발생 30~50대 남성에게 흔하지만 요즘은 나이나 성별에 상관없이 발생 가족 중 목 디스크 환자 있는 가족력으로 발생 목 근육 약화, 어깨 근육 긴장으로 인한 근육 불균형으로 발생 당뇨병, 비만, 고혈압 등의 만성 질환으로 발생 목 디스크 증상 종류 증상 목통증 움직일 때, 특히 뒤로 젖힐 때 통증..
2024. 3. 25.
